非凡影视在线看最新电影 https://www.feifankan.com
“从5月1日起，我开始每天做一件事，那就是记手账。”
在连续使用趁早出品的”极少数”手册管理自己的日常半个月后，学习博主@老杨在成长分享了一些自己的心得体会。
老杨选择这个”极少数”手册的原因是非常符合自己的个人需求，内页版式设计了很多明确的引导功能，只需要填写和记录就可以，极大的提高了填写效率。
老杨发现，手册里的常规页需要你非常详尽的记录自己一整天的每个时间段都干了什么。
有多少人敢把自己的一天做这么细致的记录？能记细致录下来的人，一定是极少数的。
这是老杨对”极少数“手册名字的理解。
什么是平庸？平庸就是和大多数人一样，按照大多数人的观念做事，按照大多数人的维度去思考，那么生活一定会过成大多数人的样子。
和大多数人一样其实没什么不好，这非常安全，唯一的代价就是你要承受可能无法充分实现自我的遗憾。
而如果做极少数，就要用极大的勇气去面对自己，面对恐惧。
老杨在使用“极少数”手册的日子里就慢慢理解了成为”极少数人“的真意。
“如果不甘平庸，想成为一个稍许特别的人，我建议你认真考虑按照这个手册的指引做以下三件事。”老杨分享起自己的心得。
01
认真写下你的愿望
我相信每个人的心理都有愿望，但很少有人能够认真对待。
通常我们只是把愿望埋在心里，觉得能实现当然好，不实现也没关系。甚至到了30岁的时候，已经忘了20岁的自己曾经有过什么愿望了。
极少数手册的一开始就是填写自己的“愿望清单”，比如，写下“你决定成为什么样的人”，你“想要发展什么样的兴趣”，“你想去哪些地方旅行“等等。
当写下这些愿望的时候，我有一种感觉，那就是我可以配得上它们。
无论是得到一台好的相机，还是去某个地方旅行，我相信我配得上，我值得拥有。
@春蓉学姐
@皮卡皮卡
如果你很随意的对待愿望，不把它写下来，很可能反映了你内心里面认为自己是不配拥有它的。
写下来之后，这些愿望就变成了你“向宇宙下的订单”，你要像关注快递动态一样，时刻记挂着它。
02
把目标具体化并拆解
网上有很多关于“20岁做什么能提升自己”的内容，打开一看，无非是多读书，多看纪录片，多跑步等等内容。
这些道理大家谁不知道呀，能改变我们的不是这些粗略的方法，而是在冗长枯燥的变好过程里你有方法面对“具体的困难。”
大家都知道跑步很好，但是有多少人敢于制定下计划，要求自己每天跑5公里呢？
极少数手册在“愿望清单”之后要求我们“设定目标”，并且是多方面的目标，包括“肉体”，“灵魂”，“财富”，“健康”，“情感”，“置物”，“进修”，“旅行”，“职业”等等。
@柴柴睡了
它不仅逼着你做这么细的思考，而且还逼着你进行拆分，定下完成的期限以及实现之后的奖励。
@春蓉学姐
@皮卡皮卡
“我告诉你，写和不写，完全不一样。”花了一上午来完成填写的老杨说。
写下目标仿佛是在给自己立承诺，做誓言。
@MorningWater
即使写下来的目标不一定真的能实现，但一定会让你格外的重视，让你时刻想着怎么去实现它。
一份属于自己的详细目标才会让你清楚想要到达的远方，找准航行的方向，在乘风破浪时有继续坚持的办法。
03
记录并直面自己每天的时间去向
”极少数”手册的常规页主要是记录当天的“行程”，“灵感”，“优先事项”，“饮食饮水情况”等等内容。
这一部分可以做为计划表，详细的规划每一天而后看看自己落实了多少。
来看一些手册使用者们的美图分享：
@春蓉学姐
@进阶的小敏
@娅星酱
@凉小雪的成长日记
对于手册的日常页面，老杨有自己的使用方法。
”我推荐你像我一样，把它作为每天时间使用情况的真实记录。”老杨说。
做这件事非常的需要勇气。
有时候，记录下每天时间使用的真实情况后你会发现，原来自己的一天可以过的如此低效。
有的时候，一天完成不了多少正事，有大量的时间都在发呆，刷手机，甚至被一些无关紧要的事情拆解的七零八落。
还有的时候，晚上睡前填这个表，你会完全忘了某个时间段你做过什么。
这样对待时间的方式显然是十分随意的，随意到你脸红心虚。所以我说，做这件事是非常需要勇气的。
当一个人敢于直面时间使用的真相，我相信他的生命质量一定会开始提升的。
你只有做大多数人不敢做，不想做的的事，才可能真正摆脱平庸，成为特别的的极少数。
写下你的愿望，向未来的自己发出订单。
把愿望变成计划，把计划拆分执行，落实到每一天吧。
把事情一件一件做完，把愿望一个一个实现。
此时此刻，美好的愿望正在向你奔来。
勇敢就是趁早行动
点击下方链接开始实现美好的愿望
开启你的「趁早行动」
找到适合自己的计划
在趁早，那些活到淋漓的故事
更多好内容，帮你完成目标实现愿望
Contactus
招聘：wen.ma@chenzao.com
优质内容投稿：bing.liu@chenzao.com
成为趁早教练&讲师：
