身体是革命的本钱，对于年轻人来说，最应该注意的就是自己的身体。有些对身体有重大危害的事千万不要做，尤其是对女性来说，有些“吸阴”的事，千万不要做。年轻赚钱不养生，老了花钱养医生。这是现在人的普遍现象，为了金钱，为了事业，或者为了欲望，为了兴趣爱好等。在人们奋斗，努力或者颓废，放纵的时候，2大危害已经悄悄来临。
首先，就是熬夜现象，熬夜已经成为现在社会的普遍现象，不管是因为工作，因为学习，或者是因为娱乐。不管男女，熬夜对于身体的伤害是非常巨大的，尤其是对于女性来说，经常熬夜的人会比不熬夜的同龄人衰老10岁。经常熬夜的女人皮肤会变得很差，视力也会大幅度下降。另外可能造成月经不调现象，甚至对于生育能力都会有伤害。
其次就是睡前玩手机，相信现在睡前玩手机的人不在少数，或许在有些人看来手机就是第二生命，小编自己就是这样的人。睡前最后放下的是手机，醒来第一时间就去找手机。而最危险的就是关灯看手机了，现在很多女人喜欢睡前关上灯在被窝里看手机，这种行为是最危险的，不仅会造成严重的疲劳现象，时间久了，甚至会造成眼睛失明。想象一下双目失明的痛苦，你还敢这样看手机吗？
身体是自己的，做事之前一定要考虑一下会不会有什么后果，否则一旦出现问题，你可能承受不鸟。
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